ROEN

    Nu sunt produse în coș

Contul meu
Înapoi la lista de articole

De ce să faci un cleanse?

No Responses SCRIS ÎN 19 februarie 2015 în Jurnal

Cleansing-ul prin sucuri oferă corpului ocazia de a lua o pauză necesară de la mulţimea de substanțe dăunătoare pe care le consumăm în mod obişnuit zilnic.

Detoxifierea prin sucuri poate ajuta sistemele de detoxifiere şi eliminare naturale ale corpului nostru și poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Din păcate, unele substanțe toxice au devenit o parte obişnuită a vieţii moderne de zi cu zi. Zilnic, suntem expuşi unei serii de toxine prin intermediului alimentelor pe care le mâncăm, al aerului pe care îl respirăm, al apei pe care o bem, al substanţelor chimice pe care ni le aplicăm pe piele, al materialului plastic cu care ne ambalăm mâncarea şi al drogurilor farmaceutice pe care le luăm. Dacă dieta noastră nu conţine anumite elemente nutritive, este posibil ca procesele noastre naturale de detoxifiere să fie împiedicate. Detoxifierea noastră cu sucuri ajută la saturarea corpului cu vitamine, minerale şi antioxidanţi importanţi, împreună cu proteinele care furnizează amino acizii adecvaţi, esenţiali pentru detoxifierea ficatului.

Detoxifierea prin sucuri poate ajuta să vă readuceţi corpul într-o stare alcalină mai sănătoasă. O dietă bogată în carbohidraţi rafinaţi, zaharuri, alcool, carne roşie şi lactate vă vor pune corpul într-o stare acidică. Dacă corpul devine prea acidic, poate contribui la o gamă de boli printre care boli cardiovasculare, obezitate, diabet, imunodeficienţe, daune accelerate de radicali liberi, îmbătrânire prematură şi osteoporoză. Mediile acidice încurajează şi creşterea ciupercilor, a bacteriilor şi a viruşilor. Detoxifierea prin sucuri vă încurajează să consumaţi mai multe fructe, legume şi super-alimente alcalizante cum ar fi spirulina, chlorella, şi pir, ceea ce vă va ajuta corpul să îşi recapete echilibrul.

Vi se întâmplă din ce în ce mai des să apelaţi zilnic la gustări nesănătoase sau la take-away? O detoxifiere prin sucuri este modul perfect de a începe o serie de obiceiuri alimentare mai sănătoase. Detoxifierile prin sucuri sunt o idee bună după Crăciun, Paşte, sau după o noapte albă, pentru a vă ajuta să reveniţi la o alimentaţie sănătoasă.

Detoxifierea prin sucuri este un mod fantastic de a vă hrăni, întineri şi energiza. Sucurile din fructe şi legume proaspete sunt bogate în vitamine, minerale, enzime şi antioxidanţi vii, care sunt esenţiale pentru sănătate şi prevenire a bolilor.

Sucurile sunt uşor de digerat pentru corp şi elementele nutritive uşor de absorbit. De asemenea, puteţi consuma cantităţi mult mai mari de fructe şi legume nutritive prin intermediul sucurilor decât aţi putea dacă le-aţi consuma întregi, aşa că un post cu sucuri vă poate ajuta ficatul să furnizeze nivele mai crescute de vitamine şi minerale celulelor dumneavoastră. Sucurile aduc o nutriţie reală la nivelul celular al corpului dumneavoastră.

Dacă aveţi simptome cum ar fi oboseală, balonare, flatulenţă, constipaţie, răceli şi gripe frecvente, probleme ale tenului, creştere în greutate şi pofte de zahăr, o detoxifiere prin sucuri ar putea fi exact lucrul de care aveţi nevoie pentru a vă îmbunătăţi sănătatea. Detoxifierea prin sucuri vă poate ajuta să vă îmbunătăţiţi digestia şi nivelul de energie, vă poate ajuta să vă îmbunătăţiţi imunitatea, vă poate ajuta să obţineţi un ten mai luminos, vă poate ajuta să pierdeţi în greutate şi să vă simţiţi mai sănătos în general.

Acţiunea diuretică naturală a ţelinei, pătrunjelului şi a celorlalte legume utilizate în sucurile noastre vor ajute la eliminarea excesului de fluid dintre celulele dumneavoastră, ceea ce va duce la reducerea oricărei reţineri de fluid. O mare parte din pierderea de greutate care are loc pe durata detoxifierii prin sucuri de scurtă durată este datorată reducerii retenţiei de fluide.

Leave a Reply

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!